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【健康科普】便秘人生，通暢解碼：告別腸道困擾
一、便秘的定義與成因
1．便秘的標(biāo)準(zhǔn)
依據(jù)《慢性便秘基層診療指南2019》，便秘主要體現(xiàn)為排便困難和/或排便次數(shù)減少、糞便干硬。其中，排便次數(shù)減少明確指每周排便少于3次。
便秘... -
【健康科普】賞春正當(dāng)季，警惕“毒”入口
陽光明媚，百花爭艷，正是一年春好處。然而，外出游玩賞春，沉醉于花香美景的同時，我們也要警惕那些披著美麗外衣的“陷阱”——一些常見植物可能含有毒素，誤食或...
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【健康科普】留置鼻胃管出院，這些護理措施一定要掌握！
鼻胃管想必大家都不陌生，什么是鼻胃管呢？鼻胃管是由一側(cè)鼻孔插入，經(jīng)由咽部，通過食管到達(dá)胃部的一種喂養(yǎng)管又稱鼻飼管，通過鼻飼管注入流質(zhì)食物、水和藥物的方法稱為鼻飼法。主...
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【健康科普】心房顫動（房顫）科普：心臟的“不規(guī)則舞蹈”
?一、什么是心房顫動？??心房顫動（Atrial Fibrillation，AF）是最常見的心律失常之一，表現(xiàn)為心房（心臟上部腔室）無規(guī)律、快速地顫動（通常超過350次/分鐘），導(dǎo)致心房無法有效泵血。此時，...
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【健康科普】踝關(guān)節(jié)扭傷的正確處理
在日常生活當(dāng)中，常常會遇到踝關(guān)節(jié)扭傷的情況。人們普遍習(xí)慣在踝關(guān)節(jié)扭傷后立即做局部的熱敷，或者以藥酒搓揉患部。殊不知這樣做的后果反而會加重踝關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。
踝關(guān)... -
【健康科普】藏在中成藥里的西藥成分，你了解多少？
"純中藥制劑，絕無副作用"——這樣的廣告語是不是讓你很心動？在人們追求"天然"的今天，卻不知道許多中成藥里其實含有西藥成分。這種認(rèn)知盲區(qū)可能帶來意想不到的健康風(fēng)...
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【健康科普】居家測量血壓，不容忽視的幾點建議，您了解嗎？
高血壓病是較常見疾病，而高血壓控制需根據(jù)年齡等因素保持在相對理想的范圍，一般要根據(jù)醫(yī)囑養(yǎng)成定期測量血壓的習(xí)慣，將血壓控制在一定的區(qū)間，很多人會選擇自購血壓儀在家測...
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【健康科普】守護老年人記憶，預(yù)防老年期癡呆
第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，60歲以上人口數(shù)2.6億，占總?cè)丝诘?8.70%，其中65歲以上人口1.9億，占總?cè)丝诘?3.5%，隨著人口老齡化進(jìn)程的加快和人均預(yù)期壽命的延長，我國老年期癡呆...
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【健康科普】保護我們的膝關(guān)節(jié)，看看你做對了么？
膝關(guān)節(jié)是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，它承上啟下，負(fù)責(zé)負(fù)重和行走。如果膝關(guān)節(jié)長期處于壓力狀態(tài)，軟骨的抗磨損能力就會下降，就會像下圖這樣出現(xiàn)軟骨退化、甚至剝脫，從而誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。
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【健康科普】起搏器植入術(shù)科普：讓心臟“重啟”生命節(jié)拍
?一、什么是心臟起搏器？??心臟起搏器是一種微型電子設(shè)備，通過電極導(dǎo)線向心臟發(fā)送電脈沖，幫助調(diào)節(jié)異常心律。當(dāng)心臟自身電信號過慢、不規(guī)律或中斷時，起搏器可替代心臟的&ldqu...
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【健康科普】鼻胃管飲食，喂些什么好呢？
家中有需要進(jìn)流食的病人家屬往往都有這么一個疑惑：
明明自己也盡心盡力安排病人的飲食
為何病人就是不漲體重
有些病人就算不瘦
但生化指標(biāo)總不達(dá)標(biāo)
更有甚者還顯示營養(yǎng)不良&... -
【健康科普】頭暈、乏力需警惕“貧血”
在日常生活中，我們偶爾會有頭暈、乏力的情況，多數(shù)情況下通過休息、飲食能夠緩解。但是如果頻繁出現(xiàn)此類癥狀，需要考慮貧血導(dǎo)致的可能。 輕度貧血，患者多無明顯的癥狀，...
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【健康科普】傳染病的傳播途徑：你需要知道的防護知識
傳染性疾病是由病原體引起的，通過特定的傳播途徑在人與人之間、動物與動物或人與動物之間傳播的一類疾病。了解這些傳播途徑對于預(yù)防感染、保護自身和他人的健康至關(guān)重要。今...
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【健康科普】血管支架成型術(shù)治療腎動脈狹窄
血管支架成型術(shù)治療腎動脈狹窄
腎動脈狹窄(renal artery stenosis，RAS)一般定義為腎動脈主干及(或)其分支直徑減少>50%，狹窄兩端收縮壓差≥20mmHg (1mmHg=0.133kPa)或平均... -
【健康科普】留置尿管的居家護理
隨著社會老齡化的加劇，越來越多的老人出院或居家養(yǎng)老期間因排尿困難而留置導(dǎo)尿，您知道如何居家護理尿管嗎？如果尿管出現(xiàn)異常，您知道該如何解決嗎？
01會陰部清潔
（1）早晚使用溫... -
【健康科普】看懂婦科（TCT)報告，So easy?
女性的宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢測，是一種用于篩查宮頸癌及其癌前病變的先進(jìn)技術(shù)，就是俗稱的“TCT”檢查，是婦科篩查宮頸病變的得力助手。但是不少女性朋友拿到TCT報告...
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【健康科普】腦梗后腿部無力該怎么辦？
腦梗是一種嚴(yán)重的疾病
可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種癥狀
其中腿部無力是較為常見的一種
當(dāng)腦梗后出現(xiàn)腿部無力的情況時
患者和家屬都需要引起高度重視
首先，要及時就醫(yī)。盡快前往... -
【健康科普】碘造影劑：醫(yī)學(xué)影像中的“顯影英雄”
許昌市中心醫(yī)院影像科 聶東雷 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)影像技術(shù)中，碘造影劑扮演著至關(guān)重要的角色。它們是一類特殊的藥物，能夠增強X射線、CT掃描或MRI等影像的對比度，使醫(yī)生能夠更清...
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【健康科普】醫(yī)學(xué)影像中心帶您了解一個神秘的疾病——“氟骨癥”
提起氟骨癥，相信大家一定很陌生，這是一個什么病哪？下面讓我?guī)黄鹆私夥前Y的前世今生吧。
氟骨癥定義：氟骨癥是指長期攝入過量氟化物引起氟中毒并累及骨組織的一種慢性侵襲... -
【健康科普】眩暈診斷再添利器--磁共振內(nèi)耳釓造影
眩暈性疾病是一大類疾病，其根本原因多是各種病變對內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)影響導(dǎo)致雙側(cè)前庭系統(tǒng)不平衡所致，其中大多數(shù)病例由耳部疾病引起，也就是耳源性眩暈，常見病因包括耳石癥...
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【健康科普】MR核磁共振檢查你了解多少
磁共振成像(Magnetic Resonance lmaging，簡稱MRI)是一種廣泛應(yīng)用于臨床醫(yī)學(xué)的影像學(xué)檢查方法，與傳統(tǒng)的X線、CT等檢查相比，核磁共振成像檢查具有無輻射、軟組織分辨率高、...
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【健康科普】學(xué)會這個技能，關(guān)鍵時刻能救命——心肺復(fù)蘇
近期，隨著寒冷天氣逐漸加劇，心腦血管疾病也悄然進(jìn)入高發(fā)期，我院急診科接診由心腦血管疾病引發(fā)的呼吸心跳驟停的患者也逐漸增多，心腦血管疾病引發(fā)的猝死，已然成為現(xiàn)代人談及...
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【健康科普】莫讓“人生最后一次骨折”的悲劇上演?。?！
老年人的“人生最后一次骨折”——髖部骨折（股骨頸、轉(zhuǎn)子間、轉(zhuǎn)子下骨折）。
老年人骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)強度下降，骨質(zhì)脆弱，髖部周圍肌肉萎縮，不能很好的保護該處... -
【健康科普】安全進(jìn)食知多少----吞咽障礙患者不可不知
在日常生活中，吞咽障礙可能會影響到許多人，尤其是老年人。吞咽障礙是指食物從口腔到胃的過程中出現(xiàn)困難，這可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、誤吸甚至窒息。因此，了解如何安全進(jìn)食對于預(yù)防吞...
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【健康科普】流感季，如何正確佩戴口罩
在這個流感肆虐的季節(jié)，小小的口罩成為了我們抵御病毒侵襲的第一道防線。然而，口罩的佩戴并非隨意之舉，而是需要我們認(rèn)真對待、細(xì)心琢磨的一門學(xué)問。本文將詳細(xì)介紹如...
