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【健康科普】濕疹的健康宣教

作者：日期: 2023-07-12

濕疹是一種常見的炎癥性皮膚病，一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有一定關(guān)系，病因較復(fù)雜，有一定遺傳傾向。其臨床表現(xiàn)具有對(duì)稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特點(diǎn)?？砂l(fā)生于任何年齡，常在冬季復(fù)發(fā)或加劇有滲出傾向，慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。濕疹患者應(yīng)該需要注意哪些呢？

01 飲食的指導(dǎo)，濕疹患者應(yīng)該吃一些高熱量、高蛋白以及高維生素的飲食，還應(yīng)避免喝酒、辛辣刺激、咖啡以及油炸的食品。飲食應(yīng)該清淡，多吃一些水果蔬菜；中醫(yī)大夫都會(huì)給您強(qiáng)調(diào)忌口。忌口主要，第一類是牛羊肉、狗肉這種溫燥的食物。第二類就是蔥姜蒜，韭菜這類辛燥的蔬菜。第三個(gè)就是海鮮類的，魚蝦蟹類的。還有一類就是異種蛋白，比如說(shuō)植物的果子，干果類的、牛奶、雞蛋，還有一些牛羊肉，這類也是容易過(guò)敏的食品。

02 除了忌口以外，我們還會(huì)注意就是物理刺激，物理刺激主要是燙洗、過(guò)度清洗、還有頻繁地搔抓，包括還有一些洗滌用品對(duì)于皮膚的刺激。
03 休息以及活動(dòng)的指導(dǎo)，在生活上避免過(guò)度勞累、精神緊張、要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)以及鍛煉，增強(qiáng)一下機(jī)體抵抗力，同時(shí)還要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，需要保持大便通暢，生活有規(guī)律。
04 情緒的調(diào)整，皮膚是情緒的最大的一個(gè)表達(dá)器官，保持一個(gè)良好的情緒，是濕疹緩解的一個(gè)重要因素。

（供稿人：護(hù)理部周曉艷）
（審核人：皮膚整形美容科主任孫琦?。?br /> （圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 侵刪）