心肌梗死（心梗）是心血管疾病中的“頭號殺手”，典型癥狀是胸痛，主要是由于供應心臟的主要血管閉塞、血流中斷導致心肌缺血性壞死，具有發(fā)病率高、死亡率高和經濟負擔高的特點。急性心梗患者人數(shù)和死亡率呈現(xiàn)逐年升高趨勢，尤其冬季是急性心梗的高發(fā)期。我國2014年開始將11月20日列為“心梗救治日”，主要傳遞“兩個120”觀念：一是出現(xiàn)急性胸痛要及時撥打120，二是心?；颊甙l(fā)病要爭取在“黃金120分鐘”內得到有效救治。近期，來我院急診門診因胸痛就診病人增多，所以許昌市中心醫(yī)院急診門診提醒：
一、患者出現(xiàn)心梗癥狀，撥打120急救電話有講究
一要提供精準信息。在撥打急救電話時，需要弄清以下信息：患者所在位置，要具體到街道、樓棟號、門牌號，患者基本情況需要告知年齡、性別、大致病史等，有助于醫(yī)院急救調度，為患者爭取寶貴時間。
二要簡單有效溝通。一些人撥打120急救電話后，說話條理不清，通話時間較長，既占用急救資源又耽誤醫(yī)院急救調度?；颊呒覍偃菀捉箲]、急躁，筆者在此提醒：撥打120急救電話時，應當向醫(yī)院簡單有效提供患者精準信息，讓醫(yī)院充分掌握情況、快速展開急救工作。
三要保持通訊暢通。留下有效的聯(lián)系電話，保持電話通暢。如果用座機撥打，要有人留守；手機不要靜音，電量要充足，以便急救人員聯(lián)系。
二、時間就是生命，要為心梗救治爭取黃金時間
（一）高危人群應當高度重視。懷疑發(fā)生心肌梗死時應立刻停止所有體力活動（包括上廁所），并撥打120急救電話，盡量避免防止情緒激動，切忌自行駕車前往醫(yī)院。如備有速效救心丸、阿司匹林、硝酸甘油等搶救藥物，最好在醫(yī)生指導下服用（有出血性疾病的患者服藥后可能會加重出血）。緊急情況下，可以立即口服速效救心丸10-15粒，或嚼服300mg的阿司匹林片，或者硝酸甘油片舌下含服，如有條件也可迅速吸氧。
（二）心梗就醫(yī)應當就急就近。救護車出車后，應當快速將患者轉運至有救治能力的醫(yī)院。
（三）就診后應當快速診治。到達醫(yī)院后，優(yōu)先選擇急診門診胸痛綠色通道就診。
三、熟悉患病誘因，良好習慣有助于疾病預防
長期熬夜、不規(guī)律飲食、缺乏運動、抽煙酗酒等生活行為習慣容易增加心臟負荷，誘發(fā)心梗。預防心梗應當從飲食起居方面做起。
飲食方面：心?；颊咝枳⒁鉅I養(yǎng)均衡，應當補充蛋白質，食物多樣化，三餐分配合理，吃清淡、少鹽膳食，降低血脂。大眾預防應戒煙限酒，杜絕暴飲暴食，少吃動物內臟，少食油炸、油膩、煎烤類食品，避免血脂升高，宜食少鹽清淡、容易消化的食物，多食新鮮水果和蔬菜補充維生素。
起居方面：作息規(guī)律，勞逸結合，避免熬夜，避免情緒激動，同時保持大便通暢，有助于預防心梗發(fā)病。患者服用藥物治療，應遵醫(yī)囑按時服藥，不要擅自停藥。平時可以適量進行有氧運動，如慢跑、快走等，應避免高強度劇烈運動。
（許昌市中心醫(yī)院急診科蘇靜 供稿）
（審稿人：陳佩佩）
